BENVENUTI IN "CUCINA ANNAROSA"

QUESTE, SONO RICETTE SEMPLICI, CHE TANTI E TANTI ANNI FA MIA BISNONNA CUCINAVA; SONO POVERE DI CALORIE, MA GUSTOSE!! PROVARE PER CREDERE!!!!! QUALCUNA POI L'HO CREATA IO, VINCENDO PURE QUALCHE PREMIO............

ANNUNCIO

................... SONO RICETTE AL BACIO..... CREDETEMI!!!E' UNA GIOIA PER ME CONDIVIRDERLE CON TUTTO IL MONDO....E UN IMPUT, PER CONTINUARE AD ARRICCHIRE, QUESTO BLOG,SAPORITAMENTE COLORATO!!......BY, BY DA ANNAROSA!....BUONA PREPARAZIONE E BUON APPETITO!SU!....ANDATE A FARE FUOCHI E FIAMME.................

venerdì 19 agosto 2011

LA DIETA DELLO STUDENTE


I NOSTRI RAGAZZI, 
PRESTO TORNERANNO A SCUOLA, PERCIO'............
E' BENE  CHE SI NUTRANO IN MANIERA EQUILIBRATA!!

CI VOGLIONO PROTEINE 
( UOVA, CARNE, PESCE),
CARBOIDRATI, (RISO, PASTA)
E' IMPORTANTE RISPETTARE
I 4 PASTI PRINCIPALI,
PER DARE ALL'ORGANISMO LA GIUSTA ENERGIA,
E NON ABBUFFARSI AD UN SOLO PASTO.

LA COLAZIONE E' BENE CHE SIA ABBONDANTE.

CUCINANDO, EVITIAMO 
QUANTITA' ECCESSIVE DI GRASSI,
CHE RICHIEDONO PIU' TEMPO PER  ESSERE DIGERITI!

SE IL RAGAZZO DESIDERA QUALCOSA DI DOLCE,
E' BENE SCEGLIERE 
QUELLI VELOCEMENTE ASSIMILABILI,
COME UN BEL QUADRETTONE DI CIOCCOLATA!!

 IL RIPOSO PER IL GIOVANE STUDENTE, 
E' MOLTO IMPORTANTE!

UN BEL BICCHIERE DI LATTE......
PRIMA DI ANDARE A LETTO,
 RILASSA E FAVORISCE IL SONNO
MIA NONNA DA PICCINA, ME LO DAVA SEMPRE!!

QUESTI SAGGI CONSIGLI DEI NOSTRI NONNI, 
VALGONO PER TUTTI !
PROVARE PER CREDERE.........

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